Pack de 5 sesiones

El pack de 5 sesiones está diseñado para darte estabilidad y compromiso con tu proceso de cambio. La terapia necesita tiempo, constancia y estructura para generar transformaciones profundas y duraderas.

Este formato favorece el seguimiento terapéutico, permite evaluar de manera clara tu evolución y reduce la incertidumbre sobre próximos pasos. Además, cuenta con condiciones más ventajosas, para que cuidar tu salud mental sea más accesible.

Durante estas sesiones avanzaremos desde la historia del problema hasta la adquisición de herramientas concretas para la vida diaria, reforzando la autoestima, el autocuidado y tu manera de relacionarte contigo y los demás.